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목이 뻐근하다면 사각근부터 마사지해주세요! #흉곽출구증후군 #일자목

하루 2분! 두통과 목의 뻐근함이 한방에 사라지는 초간단 마사지

하루 5분씩 3번! 목혈관 열어주는 뇌혈류개선 마사지 / 만성통증(두통, 뒷목통증 어깨통증 등날개뼈통증, 어지럼증 이명난청, 메니에르 등) 확 줄어듭니다 I 루이빈치과 류지헌원장

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목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기

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두통과 피로를 시원하게 날려주는 땅콩볼, 마사지 볼 사용법

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'이렇게' 하면 찢어진 목디스크 붙일 수 있다?! #명의

432. 거북목 교정운동법, 바로 효과ㅣft 부부한의사

670. 목 안 돌아갈 때 바로 해결!!!

목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)

신경외과전문의가 추천하는 두통1분만에 사라지게 하는 초간단 방법 #레그웰의원 #두통마사지